Suomen Polioliiton
Avokurssit vuonna 2024
Suomen Polioliitto ry:n tarjoama avokuntoutus jatkuu uusin aihein myös vuonna 2024. Avokurssit kutsuvat päivämuotoiseen toimintakykyä vahvistavaan toimintaan, tiedon lisäämiseen ja vertaistukeen yhdeksällä paikkakunnalla, kullakin kahdesti vuodessa. Päivän aikana tartutaan ajankohtaisiin aiheisiin ja etsitään hyviä käytäntöjä arjen sujumiseen vertaisten ja ammattilaisten tuella. Vuonna 2024 pureudumme erityisesti liikuntaan ja sen merkitykseen arjessamme. Luvassa on mm. liikuntaohjelman ja -päiväkirjan käyttöönotto, mietimme liikuntavaihtoehtoja, pohdimme arkiliikunnan osuutta arjessamme ja tietysti liikumme.
Avokursseille hakeminen
Avokuntoutus ryhmiin haetaan sähköisellä hakulomakkeella tai postitse tulostettavalla hakulomakkeella. Lomakkeet löytyvät Polioliiton nettisivuilta hakulomakkeista. Avokuntoutusryhmään haetaan vain ensimmäisen osallistumiskerran yhteydessä.
Kuntoutuspäällikkö Marja Räsänen ottaa tarvittaessa yhteyttä.
Hakulomakkeiden postitusosoite:
Suomen Polioliitto ry/Marja Räsänen
Kumpulantie 1 A 8 krs
00520 Helsinki
Avokursseille ilmoittautuminen
Jatkossa avokuntoutusryhmän kokoontumiseen ilmoittaudutaan puhelimitse tai sähköpostilla. Viimeiset ilmoittautumispäivät löytyvät avokuntoutuspäivien luettelosta. Ilmoittautumisen yhteydessä kannattaa ilmoittaa erityistarpeensa ja ruokavalionsa.
Ilmoittautumiset puhelimitse puh. 09-6860990.
Sähköpostitse: marja.rasanen(a)polioliitto.com
Osallistuminen maksutonta
Avokuntoutus on osallistujille maksutonta. Matkakustannuksista osallistujat vastaavat itse.
Kevät – liikkuva ei sammaloidu!
Savo 21.3.2024, Vesileppis, Vokkolantie 1,
Leppävirta, klo 11–15.
Ilmoittautuminen viimeistään16.3.2024.
Lahti 24.4.2024 Wanha Herra, Laaksokatu 17,
Lahti, klo 11–15.
Ilmoittautuminen 12.4.2024 mennessä.
Varsinais-Suomi 25.4.2024, Radisson Blue Marina,
Linnankatu 32, Turku, klo 10–14.
Ilmoittautuminen 12.4.2024 mennessä.
Pääkaupunkiseutu 26.4.2024, Iiriskeskus,
Marjaniementie 74, Helsinki, klo 11–15.
Ilmoittautuminen 12.4.2024 mennessä.
Tampere 14.5.2024, Apila, Reumantie 6,
Kangasala klo 11–15.
Ilmoittautuminen 30.4.2024 mennessä.
Pohjanmaa 15.5.2024 Seinäjoki Areena,
Kirkkokatu 23, Seinäjoki, klo 11–15.
Ilmoittautuminen 30.4.2024 mennessä.
Pohjois-Suomi 16.5.2024 Scandic Oulu Station,
Kajaaninkatu 17, Oulu, klo 11–15.
Ilmoittautuminen 30.4.2024 mennessä.
Satakunta 17.5.2024 Diavire, Metsämiehenkatu 2,
Pori, klo 11–15.
Ilmoittautuminen 30.4.2024 mennessä!
Etelä-Savo/Kouvola toteutuu myöhemmin ilmoitettavana ajankohtana.
Valtakunnallinen avokurssin liikuntatapahtuma 24-26.5.2023, kesäpäivien yhteydessä,
Scandic Nokia Eden, Paratiisikatu 2, 37120 Nokia
Lisätiedot ja ilmoittautumiset 09-6860990.
Syksy – liike ja mieli
Savo 15.8.2024, Kruunupuisto, Vaahersalontie 44,
Punkaharju, klo 12–16.
Ilmoittautuminen 1.8.2024 mennessä.
Lahti 4.9.2024 Wanha Herra, Laaksokatu 17,
Lahti, klo 11–15.
Ilmoittautuminen 20.8.2024 mennessä.
Varsinais-Suomi 5.9.2024, Radisson Blue Marina,
Linnankatu 32, Turku, klo 10–14.
Ilmoittautuminen 20.8.2024 mennessä.
Pääkaupunkiseutu 6.9.2024, Iiriskeskus,
Marjaniementie 74, Helsinki, klo 11–15.
Ilmoittautuminen 20.8.2024 mennessä.
Tampere 10.9.2024, Apila, Reumantie 6,
Kangasala klo 11–15.
Ilmoittautuminen 2.9.2024 mennessä.
Pohjanmaa 11.9.2024, Seinäjoki Areena,
Kirkkokatu 23, Seinäjoki, klo 11–15.
Ilmoittautuminen 2.9.2024 mennessä.
Pohjois-Suomi 12.9.2024, Scandic Oulu Station,
Kajaaninkatu 17, Oulu, klo 11–15.
Ilmoittautuminen 2.9.2024 mennessä.
Satakunta 13.9.2024, Diavire, metsämiehenkatu 2,
Pori, klo 11–15.
Ilmoittautuminen 2.9.2024 mennessä.
Etelä-Savo/Kouvola toteutuu myöhemmin ilmoitettavana ajankohtana.